マインドフルネスヨガ 7月28日(土)19:30~20:30 一覧へ戻る
  • マインドフルネスヨガ

    7月28日(土)19:30~20:30

    講師: Eri

    心身のストレスを解消し、自律神経を整え、集中力を高めます。
    自分の筋力や柔軟性に合わせてじっくりと身体の動きと変化を感じ取りながら行います。
  • 2018年07月22日
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