リンパケアピラティス 9月8日(土)12:15~13:15 一覧へ戻る
  • 9月8日(土)12:15~13:15 リンパケアピラティスを行ないます☆

    講師:YUMIKO

    ご自身でリンパマッサージを行い、体の巡りをよくした後にピラティスで筋肉を動かして代謝を上げていきます!
    リンパは体内に張り巡らされていて、免疫機能の向上や、老廃物の排出などの働きがあり、美容やダイエットには欠かせないものです!
    冷えやむくみのある方、代謝を上げたい方、運動不足の方にお勧めのクラスです☆
  • 2018年08月26日
<<前のお知らせ 次のお知らせ>>

入力内容に誤りがあります。