骨盤美人ヨガ 9月21日(土)14:45~15:45 一覧へ戻る
  • 9月21日(土)14:45~15:45は「骨盤美人ヨガ」を行ないます☆

    講師は絢香さんです☆

    股関節の可動域を広げてボディメイキング
    股関節の可動域を広げるだけでなく、股関節からつながる筋膜も一緒にほぐしていくことで、ヒップUP.バストUP.背中美人へとつなげていきます。
    カラダをつかえるようになることで、出来なかったポーズもできるようになりますよ。
  • 2019年09月12日
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