【ベーシックルーシーダットン】 一覧へ戻る
  • 6月に入りましたね!梅雨前線が少しづつ近づいてきて、潤いの時期がきますね。天候に左右されず気持ちの良い毎日を過ごしていきたいものです(*^^*)
    さて、タイのYOGAや自己整体法とも言われている『ルーシーダットン』立位やバランスポーズが多く足腰の強化にも役立ちます。合わせて体全体をストレッチしていきますので、終わってから日が経つにつれてカラダ全体がスッキリとしていく感覚を味わうこともできます。土曜14:00~開催していますので、ぜひ足を運んでみてください(#^.^#)
  • 2019年06月02日
<<前のお知らせ 次のお知らせ>>

入力内容に誤りがあります。