グループレッスン一覧



■スタジオグループ
 
 月曜日 11:30 ~12:25  ベーシックリフォーマー
   火
曜日 11:00 ~12:00  pfilAtes®︎ マット 
   金
曜日 19:30 ~20:25  ベーシックリフォーマー  
   日曜日 12:10 ~13:05  ベーシックリフォーマー  



■オンライングループ

 火曜日   10:00~10:45  やさしい脚トレ
 水曜日 10:00~10:45  ベーシックフロー
 金曜日 10:00~10:45  ジャイロキネシス®️
 日曜日 11:15~12:00  骨盤底筋ワークアウト



各クラスの詳細はクラス一覧をご覧ください。
 



プライベートレッスン インストラクター一覧


■代表 トップインストラクター  
 Yumiko

■シニアインストラクターA
   Takeshi (Pilates
GYROTONIC®︎ 理学療法士)

■シニアインストラクターB
 Acco   (Pilates Yoga)
   Akiko  (Pilates)
   Kentaro  (Pilates GYROTONIC®︎)
 Maki
 (Pilates GYROTONIC®︎)
   Naoki  (Pilates 理学療法士)
   Hiroshi  (Pilates 理学療法士)
   Tsuyoshi  (Pilates 理学療法士)

各インストラクターの詳細はクラス一覧をご覧ください。
  


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