グループレッスン


グループレッスン一覧



■スタジオグループ
　
　月曜日 11:30 ~12:25  ベーシックリフォーマー
   火曜日 11:00 ~12:00  pfilAtes®︎ マット　
   金曜日 19:30 ~20:25  ベーシックリフォーマー 　
   日曜日 12:10 ~13:05  ベーシックリフォーマー 　


■オンライングループ

　火曜日   10:00~10:45  やさしい脚トレ
　水曜日　10:00~10:45  ベーシックフロー
　金曜日　10:00~10:45  ジャイロキネシス®️
　日曜日　11:15~12:00  骨盤底筋ワークアウト



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プライベートレッスン


プライベートレッスン　インストラクター一覧


■代表　トップインストラクター　　
　Yumiko

■シニアインストラクターA
   Takeshi　(Pilates GYROTONIC®︎ 理学療法士）

■シニアインストラクターB
　Acco   (Pilates Yoga)
   Akiko  (Pilates)
   Kentaro  (Pilates GYROTONIC®︎）
　Maki (Pilates GYROTONIC®︎）
   Naoki  (Pilates　理学療法士)
   Hiroshi  (Pilates　理学療法士)
   Tsuyoshi  (Pilates　理学療法士)

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