グループレッスン一覧



■スタジオグループ
 
 月曜日 10:00 ~11:00 ベーシックリフォーマー  


■オンライングループ

 火曜日   10:00~10:45  やさしい脚トレ
 火曜日 19:30~20:00  夜のジャイロキネシス®️
 水曜日 10:00~10:45  ベーシックフロー
 金曜日 10:00~10:45  朝のジャイロキネシス®︎
 金曜日 20:15~20:45  おやすみ前のピラティス
 日曜日 11:15~12:00  骨盤底筋ワークアウト



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プライベートレッスン インストラクター一覧


■代表 トップインストラクター  
 Yumiko

■シニアインストラクターA
   Takeshi

■シニアインストラクターB
 Acco
   Akiko
   Kentaro
   Naoki
   Hiroshi
   Tsuyoshi

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