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 6月30日(月)予約満・7月1日(火)「冬美・あつこ」予約可 一覧へ戻る
  • 皆さま、こんばんは。 立川で体質改善・未病ケアに取り組む東洋医学系リラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。

    ストレスを跳ね返す体に！
    頑張りすぎないためのメンタルと体の整え方

    つい頑張りすぎてしまう。
    そんな自覚がある方、きっと少なくないのではないでしょうか。

    「なんとなく疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」「イライラしやすくなった」
    それ、もしかしたらストレスが体にたまっているサインかもしれません。

    ストレスは、メンタルだけでなく、体の不調にも直結します。
    とくに、冷えやお腹の張り、肩こり、呼吸の浅さなどは、知らないうちにストレスによる影響を受けていることが多いです。

    そんなときこそ、「整えるケア」を取り入れてみませんか。

    ふたたびでは、体のめぐりを整えるオイルトリートメントを通して、
    緊張しやすい背中や肩、そして心と関わりの深いお腹まわりをやさしくゆるめていきます。

    とくにお腹は、感情の影響を受けやすい場所。
    やさしく触れてあげるだけで「なんだかホッとした」と言われることも多いです。

    がんばるためには、ゆるめる時間も必要です。
    ストレスを跳ね返す力は、「頑張り」でつけるよりも、「緩める」ことで自然と育っていくものかもしれません。

    疲れやすさやモヤモヤを感じたら、それは体からの「そろそろ休んでね」のサインかも。
    メンテナンスの時間、ぜひご自身にプレゼントしてあげてくださいね。

    本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

    営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ」です。
  • 2025年06月30日
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